Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Фитнес. Спорт. Самооборона

Жанр: Нехудожественная литература / Фитнес. Спорт. Самооборона
Система "САМ". Самозащита без оружия
360руб Купить
В. А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты «САМ». Автор взял из тысячи приемов дзю-до, джиу-джицу всего лишь два-три десятка и построил на них свою систему с прибавлением элементов вольной борьбы, бокса и бытовой обороны. Все приемы проверены практически, в жизни. Все приемы доведены до логического конца, то есть заставляют противника отказаться от дальнейшей борьбы и сдаться. В этом главная заслуга автора. Вторая заслуга В. А. Спиридонова — упор во всей системе от начала до конца на психику, на работу мозга, на моментальную реакцию в зависимости от обстановки, на быстрейшее подыскание наиболее верного способа покорить противника своей воле. В этом отношении «САМ» выгодно отличается от других подобных систем. В результате правильного разрешения поставленной задачи человек меньшей физической силы, но обладающий познаниями «САМ», должен обязательно одержать победу над более сильным, не изучившим «САМ». Знание «САМ» является как бы оружием в руках невооруженного человека. Применяемость этого своеобразного оружия может быть очень широка, начиная от незначительного случая столкновения и кончая вооруженной схваткой.
 
Анатомия йоги: как работают мышцы
Попурри 2019, ISBN: 978-985-15-4156-6
822руб Купить
При выполнении любой асаны в йоге мышцы управляют нашими костями, обеспечивают стабильность суставов, защищают нервы, удерживают или перемещают части тела... Их роль очень разнообразна. Поэтому, в зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия. Йога же при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц. В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае. Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.
 
Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса ВФСК, Авилов Владимир Иванович
290руб Купить
Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приемов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Гот
 
Ножевой бой на Великой Руси наследие курск. кметей, Авилов Владимир Иванович
387руб Купить
В данном учебно-методическом пособии представлены технические приемы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые традиции, этнография, юридические аспекты ношения и применения ножа с позиции с
 
Оперативная разведка
Изд. В. Секачев 2019, ISBN: 978-5-4481-0440-4
552руб Купить
Репринт с издания. Воен. акад. РККА им. М. В. Фрунзе. — Москва; Ленинград. Госуд. изд-во. Отд. воен. литературы, 1929. Белицкий Семен Маркович. Комдив (1935). (в 1905-1919 гг. — член партии эсеров). В Красной армии с 1918 г. Участник Гражданской войны на Западном, Восточном и Южном фронтах. После Гражданской войны на ответственных должностях в войсках, военно-учебных заведениях и Штабе РККА. С апреля 1923 г. — помощник председателя Высшего военно-редакционного совета. С апреля 1924 г. — начальник и военком Оперативного управления Штаба РККА. С января 1931 г. по апрель 1932 г. — начальник штаба Северо-Кавказского военного округа. С мая 1936 г. — начальник Военного издательства Наркомата обороны СССР. Оглавление: Глава 1. Разведывательная служба в мирное время; Глава 2. Разведывательная служба в военное время; Глава 3. Классификация разведки; Глава 4. Средства стратегической и оперативной разведки; Глава 5. Организация разведывательной деятельности; Глава 6. Обработка и распространение разведывательных данных; Глава 7. Сокрытие разведывательной деятельности от противника; Глава 8. Организация разведывательных органов. Тираж 30 экз.
 
Физические качества спортсмена. Основы теории и методики воспитания, Зациорский Владимир Михайлович
709руб Купить
Эта книга — переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной тренировки. Предназначена для тренеров, спортсменов, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта.
 
Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. Учебник, Солодков Алексей Сергеевич, Сологуб Елена Борисовна
Спорт 2019, ISBN: 978-5-907225-17-6
1478руб Купить
Учебник подготовлен в соответствии с новой программой по физиологии для вузов физической культуры и требованиями Государственного стандарта высшего профессионального образования. Для студентов, аспирантов, научных сотрудников, преподавателей, тренеров и врачей, работающих в области физической культуры.
 
Программирование и организация тренировочного процесса, Верхошанский Юрий Витальевич
709руб Купить
В книге впервые на основе современных научных данных рассматриваются теоретические проблемы и формулируются методические принципы программирования и организации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации. Раскрываются закономерности морфофункциональной специализации организма спортсмена в ходе многолетней тренировки, принципиальные тенденции в динамике со стояния спортсмена в зависимости от содержания, объема и организации тренировочных нагрузок. Для специалистов в области спорта.
 
Общая теория спорта и ее прикладные аспекты, Матвеев Лев Павлович
1095руб Купить
В учебнике рассмотрена проблематика теории спорта в самых различных аспектах, а именно: феномен спорта и характер его теории; теория соревновательной деятельности и системы спортивных соревнований; система подготовки спортсмена (выявление индивидуальной спортивной предрасположенности, первичная спортивная ориентация, постановка долгосрочных целей), ее содержание, средства и методы, основные закономерности построения и др. Впервые по-новому освещен один из ключевых вопросов теории спорта — спортивные состязания как собственно соревновательная деятельность спортсмена в современных условиях и модельно-целевой подход к построению спортивной подготовки. Для магистрантов, аспирантов, преподавателей, факультативно — для студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, а также тренеров.
 
The Mixer: The Story of Premier League Tactics, from Route One to False Nines, Cox Michael
Harper Collins UK 2018, ISBN: 9780008215552
971руб Купить
An absolutely essential book for every modern football fan, about the development of Premier League tactics, published to coincide with 25 years of the competition. Back in 1992, English football was stuck in the dark ages, emerging from a five-year ban from European competition. The game was physical, bruising and attritional, based on strength over speed, aggression over finesse. It was the era of the midfield general, reducers, big men up front and getting it in the mixer; 4-4-2 was the order of the day. Few teams experimented tactically. And then, almost overnight, it all changed. The creation of the Premier League coincided with one of the most seismic rule changes in football history: the abolition of the back-pass. Suddenly defenders had no-get-out-of-jail-free card, goalkeepers had to be able to field and play the ball and the pace of the game quickened immeasurably. Tactics evolved dramatically, helped by an increased foreign influence. The Mixer is the first book to delve deep into the tactical story of the Premier League, and take a long view of how the game has developed over the last quarter century. From Ferguson’s directness to Keegan’s relentlessly attacking Newcastle outfit, to Mourinho’s cagey, reactive Chelsea, all the way to Ranieri’s counter-attacking champions, The Mixer is one of the most entertaining, rich and knowledgeable football books ever written.
 
Легендарные победы большого хоккея, Кукушкин Всеволод Владимирович
ИТРК 2019, ISBN: 978-5-88010-605-9
908руб Купить
История отечественного хоккея насчитывает тысячи матчей, и каждый из них имел свое значение. Но и в ней есть игры, которые приковывали к себе внимание миллионов любителей спорта не только в нашей стране, но и во всем хоккейном мире. Их результаты называли сенсационными. Увлекательный рассказ о шести таких матчах ведется на страницах этого издания.
 
Шахматы: обучающий задачник. "Бронзовая книга", Карякин Сергей Александрович, Волкова Екатерина Игоревна
423руб Купить
Вторая книга от ведущего шахматиста мира Сергея Карякина, международного гроссмейстера, вице-чемпиона мира по шахматам и чемпион мира по быстрым шахматам. Книга-задачник для начинающих шахматистов содержит более 400 заданий, которые расположены по возрастанию сложности и помогут юному шахматисту натренировать умения в игре. Уровень книги рассчитан на детей и начинающих взрослых (в серии 4 книги с разным уровнем сложности).
 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 

Издательство «Книма»

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика