Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /var/www/mainadmin/data/www/knima.ru/inc/_functions.php on line 6 Фитнес. Спорт. Самооборона
Если вы ищете книги издательств «КНИМА» и «СНЕЖНЫЙ КОМ», то вам — на КНИМА.КОМ
knima.ru — продажа книг
Авторы А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Книги 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я
Серии 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 А Б В Г Д Е Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ш Щ Э Ю Я

Фитнес. Спорт. Самооборона

Жанр: Нехудожественная литература / Фитнес. Спорт. Самооборона
Растяжка
Попурри 2022, ISBN: 978-985-15-5179-4
663руб Купить
Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.
 
Марш хулиганов. Долбаное футбольное братство, Бримсон Дуги
Марш хулиганов, Т8 2022, ISBN: 978-5-517-07424-9
713руб Купить
Книга современного британского писателя Дуги Бримсона о хулиганстве на футбольных стадионах в Британии, его истоках и влиянии на сообщества болельщиков в других странах.
 
Фитнес за 30 дней, Коста Джованни, Дэвис Сара
Попурри 2022, ISBN: 978-985-15-5178-7
1098руб Купить
Вы хотите больше двигаться, но не знаете, с чего начать? Да, сегодня мы проводим слишком много времени сидя за компьютерами, в автомобилях и на диванах, и нам всем жизненно необходимо движение! Программа упражнений, представленная в книге, поможет вам легко и безболезненно приступить к тренировкам. Физические нагрузки полезны в любом возрасте и при любом уровне подготовки. Используйте эту программу, чтобы всего за 30 дней существенно улучшить свою форму. Она позволит вам похудеть, оздоровиться и испытать новые ощущения. Начав заниматься, вы сразу же заметите, как улучшится качество вашей жизни и общее самочувствие. Ведь фитнес и здоровье — синонимы! Джованни Коста — квалифицированный инструктор, который уже более десяти лет тренирует самых разных клиентов от Милана до Мельбурна. Сара Дэвис получила ученую степень в области физиотерапии в Университете Камбрии. Работает внештатным редактором и пишет на темы здоровья. Особый интерес для нее представляют физические упражнения и методики снижения веса.
 
Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов. Учебное пос., Белоцерковский Зиновий Борисович
2304руб Купить
В книге изложены общие основы и методы определения физической работоспособности с помощью велоэргометрических нагрузок, а также оценка этого физиологического показателя в условиях выполнения специфических для конкретного вида спорта нагрузок в естественных условиях циклической работы. Рассматриваются особенности функционирования аппарата кровообращения, взаимоотношения между физиологическими показателями его деятельности и физической работоспособностью у спортсменов разного возраста. Особое внимание уделено проблеме функциональной диагностики в спортивной медицине. Дополнительно рассматриваются структурно-функциональные характеристики сердца и эргометрические критерии физической работоспособности у спортсменов с атипичной картиной ЭКГ, а также данные по изучению аппарата кровообращения и физической работоспособности у квалифицированных спортсменов в отдаленные периоды их жизни после прекращения спортивной деятельности. Издание рассчитано на специалистов в области спортивной медицины, функциональной диагностики, студентов среднего профессионального образования. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
 
Эмоциональные и мотивационные детерминанты в спортивной деятельности. Учебное пособие для СПО, Яковлев Борис Петрович, Бабушкин Геннадий Дмитриевич
2581руб Купить
В учебном пособиипроанализирован целый ряд актуальных вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей эмоциональной и мотивационной детерминации в условиях спортивной деятельности, их значимость и важность влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории, сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даются практические рекомендации на повышение и развитие эмоциональной толерантности и мотивационных предиктов спортсмена. Предлагаются практические методы саморегуляции и самоуправления мотивацией и эмоциями. Теоретические и практические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены авторами экспериментально на начинающих и квалифицированных спортсменах. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся в системе среднего профессионального образования по направлениям подготовки «Физическая культура», «Адаптивная физическая культура» и «Спорт». Книга будет интересна широкому кругу специалистов, спортсменам, тренерам, педагогам в области теории и методики спортивной подготовки, психологии физической культуры и спорта.
 
Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная подготовка в гольфе. Учебное пособие для СПО, Корольков Алексей Николаевич
1433руб Купить
В учебном пособии рассматриваются общие и специальные принципы спортивной подготовки в гольфе, классифицируются и описываются виды спортивной подготовки. Определяются виды тренировочных нагрузок и содержание тренировочных занятий. Приводятся сведения о видах соревнований в гольфе и методах обучения технике игры. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Книга предназначена для студентов СПО по специальностям «Физическая культура» и «Спорт», будет полезна преподавателям физической культуры, тренерам-преподавателям и инструкторам-методистам, студентам соответствующих специальностей.
 
Теоретические и методические основы мини-гольфа. Учебное пособие для СПО, Корольков Алексей Николаевич
2391руб Купить
В учебном пособии определяются теоретические и методические основы спортивной подготовки в мини-гольфе. Рассмотрены исторические и социальные аспекты, цель и правила игры. Приводится анатомическое описание игровых действий, их физические и физиологические основы. Описаны причины, определяющие точность перемещения мяча, рассмотрены параметры и характеристики мячей и клюшек для мини-гольфа. Рассматриваются особенности действия различных органов чувств при игре в мини-гольф, описываются способы развития кинестетических ощущений, приводятся рекомендации по содержанию тренировок в мини-гольфе на многолетних этапах подготовки, в годичном цикле и отдельных тренировочных занятиях. Описываются ментальные опасения при игре и способы регулирования психических состояний в соревнованиях. Отдельно рассматриваются методы контроля и прогноза спортивных достижений в мини-гольфе с использованием статистических методов и методов анализа временных рядов результатов. Описываются возможности использования специальных и стандартных статистических компьютерных программ. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Пособие предназначено для студентов СПО по специальностиям «Физическая культура» и «Спорт», может быть полезно тренерам, педагогам и инструкторам-методистам по физической культуре, студентам соответствующих специальностей, чья деятельность имеет отношение к гольфу, мини-гольфу и другим видам двигательной активности, требующих проявления целевой меткости.
 
Структура методики в стрелковой подготовке автоматчика. Учебное пособие для СПО, Зрыбнев Николай Анатольевич
3059руб Купить
Учебное пособие написано в соответствии с программой и системой подготовки в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования. В работе рассматриваются проблемы и средства комплексного обучения меткой стрельбе из автомата. А именно, вопросы техники выполнения выстрела в различных упражнениях и условиях; принципы, средства и методы подготовки, прогнозирование результата подготовки, моделирование тренировочной и боевой деятельности. В учебном пособии рассматриваются проблемы и средства комплексного обучения меткой стрельбе из автомата в условиях максимально приближённых к боевым. В предлагаемом пособии рассматриваются вопросы современной подготовки автоматчиков на этапах начальной подготовки, базовой подготовки, совершенствовании мастерства и специальной подготовки. В пособии уделено большое внимание методике обучения стрельбе по движущимся целям, скоростной стрельбе с переносом огня по фронту и в глубину, прицельной стрельбе в движении. Широко рассматриваются вопросы уходов с линии огня противника и особенностям ведения интуитивной стрельбы, средства и методы подготовки стрелка-профессионала. Особое внимание уделено вопросам методики обучения меткой стрельбе ночью в условиях различных видов искусственного освещения целей и обучению меткой стрельбе по вспышкам выстрелов противника без использования приборов ночного видения. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Учебное пособие предназначено для преподавателей, курсантов, и студентов в системе образовательных учреждений среднего профессионального образования Вооруженных сил РФ и Министерства образования РФ.
 
Сердечная деятельность и функциональная подготовленность у спортсменов. Норма и атипичные изменения, Белоцерковский Зиновий Борисович, Любина Бронислава Гиршевна
2869руб Купить
Пособие посвящено проблеме адаптации сердечно-сосудистой системы у спортсменов к физическим нагрузкам, рассматриваются теоретические и практические вопросы медико-биологического тестирования в спорте и массовой физической культуре, обсуждаются вопросы, связанные с комплексом структурных и функциональных особенностей сердечно-сосудистой системы, обеспечивающих высокую производительность при мышечной работе. Приводятся данные о значении гемодинамического обеспечения для оценки тренированности и работоспособности спортсмена. Большое внимание уделено зарегистрированным вторичным изменениям в аппарате кровообращения, возникающим при перетренированности из-за недостаточно рационального построения тренировок и иногда обусловленных медицинскими проблемами, связанными с несвоевременно выявленной патологией при первичном обследовании. В основе книги — результаты собственных наблюдений авторов, а также материалы других специалистов, опубликованные в отечественной и зарубежной литературе. Особую ценность изданию придают приложения: «Рекомендации по отбору и ведению спортсменов с сердечно-сосудистыми заболеваниями» и «Рекомендации по интерпретации 12 отведений ЭКГ у спортсменов», несомненно способные помочь специалистам в их научной и практической работе. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Книга адресована студентам среднего профессионального образования.
 
Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие для СПО, Томилин Константин Георгиевич, Михайлова Тамара Викторовна, Кузнецова Маргарита Михайловна
2271руб Купить
Учебное пособие включает основные положения тренировки квалифицированных яхтсменов-гонщиков, выявленных в результате исследований отечественных и зарубежных ученых в 1980-2010-х годах. Представлен развернутый анализ подготовки гонщиков высокой квалификации: обоснование «ведущего физического качества» яхтсменов; взаимосвязь различных показателей и результативности соревновательной деятельности гонщиков страны и т.д. Определены условия, способствующие успешной деятельности в парусном спорте. Книга представляет интерес как для профессиональных работников по парусному спорту, так и для широкой аудитории лиц, интересующихся этим интереснейшим видом спортивной деятельности. Может служить учебным пособием для студентов спортивных колледжей, училищ Олимпийского резерва, слушателей курсов повышения квалификации тренеров по парусному спорту. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
 
Особенности и содержание здорового образа жизни студента. Учебное пособие, Журин Александр Васильевич
921руб Купить
Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования (ФГОС ВО) по дисциплинам «Физическая культура», «Элективные курсы по физической культуре и спорту». В нем изложены особенности и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности. Пособие адресовано студентам всех направлений подготовки (специальностей) высшего образования и специалистам в области физической культуры и спорта.
 
Основы здоровья и здорового образа жизни студента. Учебное пособие для СПО, Журин Александр Васильевич
921руб Купить
Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования (ФГОС СПО) по дисциплинам «Физическая культура», «Основы здорового образа жизни». В нем представлена структура и содержание здорового образа жизни студента, методика самоконтроля и критерии оценки его эффективности. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Пособие адресовано студентам всех специальностей, преподавателям и специалистам в области физической культуры и спорта.
 
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 

Издательство «Книма»

Лидеры продаж

Knima.ru
©2009

Яндекс.Метрика